top of page
renatamartinova
Správce
Další akce
Profil
Datum vstupu: 17. 1. 2024
Příspěvky (5)
27. 3. 2026 ∙ 4 min
Klid jako vedlejší efekt.
Na začátek chci říct jednu věc. Tohle téma vnímám přes svůj vlastní filtr. Jsem máma. Dělám několik pracovních rolí zároveň, protože jinak by to ani nešlo. A to všechno se propisuje do toho, jak přemýšlím o klidu. Zároveň se na to snažím dívat i obecněji. Ale berte si z toho jen to, co s vámi rezonuje. ~ Občas si říkám, že žijeme v době, kde je úplně normální být pořád trochu v napětí. Být hodně v hlavě. Ve výkonu. A neustále tam mít to: „ještě něco musím dodělat“. Pokud jste na volné noze,...
13
0
28. 1. 2026 ∙ 3 min
Mezi pozorováním a zkušeností
Reflexe po dechovém workshopu. Po workshopu Základy funkčního dechu ve mně doznívá nejen samotný prožitek, ale i otázky, které se k němu vážou. Ráda se u nich z mnoha důvodů zastavuji. Píšu tentokrát z lektorské pozice. Stále víc si uvědomuji, že porozumění těmto procesům nevzniká jedním workshopem. Že vyžaduje čas, zkušenost a opakovanou praxi. A že některé odpovědi se ukazují až s odstupem. Co se tedy na tomto workshopu odehrálo? Z mé strany zůstaly po setkání především syrové poznámky....
19
0
23. 1. 2026 ∙ 4 min
Rozhovory o dechu
No, a možná nakonec nejde o to, jak správně dýchat. Ani o to, kolik technik známe.
Možná jde o to, jestli jsme ochotni se zastavit dost dlouho na to, abychom rozeznali, co náš dech právě potřebuje.
18
0
bottom of page