1. lekce – 66 min – s vysvětlením jak se v pozicích nastavit, co pozorovat, na co se soustředit

2. lekce – 29 min – všechny cviky z 1. lekce, bez většího vysvětlování, tak abyste si mohli už jen cvičit, pěkně v tempu

Cena: 280 Kč

Skvělá lekce, kde se pro mě zastaví čas. Protažení a zapojení hlubokého svalstva, uvolnění a následná meditace je můj lék na to jak se cítit dobře i po 100 km švihu na kole nebo jen po náročném dni s dětmi :) Děkuji
Petra Francke – sestra, máma a sportovkyně