Milí přátelé.

Děkuji vám za zakoupení mého dalšího kurzu a přeji vám radost ze cvičení.

V tomto kurzu vám nabízím pět rozcviček, kdy každá je v jiném duchu. Některé vás uvolní, jiné zase poskytnou zpevnění, anebo dodají energii.

Jsou vhodné jak na ráno, tak i na večer. Vyzkoušejte si všechny a pozorujte, co dělají s vaším tělem a jaký přesah mají na vaši psychiku.

Nezapomentě přistupovat k vašemu tělu s respektem a vemte do hry vždy váš současný stav.

No a samozřejmě cvičte pravidelně:-).

Pokud budete mít nějaké dotazy nebo se budete chtít podělit o své dojmy a prožitky z lekcí, napište mi na : renata.martinova@gmail.com

Budete- li s kurzem spokojeni, budu moc ráda za sdílení s odkazem na můj web: www.renatamartinova.cz

Pro více info ohledně mého učení můžete sledovat:

instagram: https://www.instagram.com/jogarenatamartinova/

facebook: https://www.facebook.com/jogarenatamartinova

Děkuji, vše dobré a pevné zdraví.

Renáta